行程 D1 鄭州---西寧/蘭州
用餐:自理 住宿：西寧 (海拔：2100米 ）
尊貴的客人您好，在您出發(fā)前一天20點之前，我們接機人員將會與您取得聯(lián)系，請注意接聽電話，抵達西寧/蘭州后，我們的接機人員將會帶您到指定的酒店辦理入住，之后大家可以選擇自由活動。品嘗當?shù)孛朗承〕曰騾⒂^蘭州市區(qū)及周邊的景點。
大交通西寧往返：我們將安排接機/接站人員為您安排接機/站服務，之后入住西寧酒店。行程結束入住西寧酒店，隔天安排送機/送站。
大交通蘭州往返：我們將安排機場大巴或動車送您抵達西寧，入住西寧酒店，等待第二天早上出發(fā)；如果您抵達蘭州較晚，我們將安排您在蘭州入住酒店，第二天早上乘坐動車抵達西寧與團友匯合出發(fā)。行程結束根據(jù)返程航班情況安排西寧/蘭州入住，并安排乘坐大巴/動車送達蘭州。

西寧美食推薦：青海名吃尕張娃烤肉，馬相卿特色烤肉，外奶奶家的土火鍋，祁記面片，青譜牛肉面，馬忠食府，清真尕胖炕鍋王，張氏姊妹麻辣燙，沙力海美食城，雅君羊羔肉等。
西寧周邊景點推薦：
青海省博物館：青海博物館致力于地方歷史，民族，民俗，宗教等歷史文物的收集和研究，館內藏品達47000余件，其中以遠古時代的彩陶、歷代傳世的民族宗教文物和反映中西方文化交流的文物最具特色。來這里看青海的歷史更替，了解青海的歷史文化。 青藏高原野生動物園：青藏高原野生動物園,位于西寧市城西區(qū)行知路9號,距離市中心3公里,算是一座城市中的動物園,可以打車或乘坐9路，14路，35路，41路公交車抵達，來這里觀賞180多種動物，還有高原獨有的雪豹，兔猻，普氏原羚等珍稀野生動物。

蘭州美食推薦：張掖路大眾巷：（白天、晚上均營業(yè)）馬子祿牛肉面、馬爺炒面、平涼羊肉泡饃、胡家包子、茹記烤肉、杜記甜食、再回首老字號釀皮、此外還有川菜館幺妹餐廳，香滿樓等美食餐廳！正寧路夜市/南關名族風味一條街：（營業(yè)時間19:00-凌晨24:00）老馬牛奶雞蛋醪糟、釀皮、 烤黃河鯉魚、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊腸面 、炙子馬特色燒烤、嘉峪關烤肉、羊雜碎、羊脖子、羊肉泡饃！
蘭州市周邊景點推薦：甘肅省博物館（周一閉館，請?zhí)崆邦A約），黃河母親像、黃河鐵橋觀光線，秦腔博物館，白塔山公園，蘭州之巔等。

溫馨提示：
當您到達蘭州/西寧會有司機接您前往酒店休息，地面聯(lián)系人會提前一天以電話/短信形式告知入住酒店以及入住方式，請注意接聽，如前一天18:00之前未收到通知，請來電咨詢，感謝配合！
注意事項：
青海地區(qū)氣候比較復雜，3，4月份氣溫較低，需攜帶棉衣或羽絨服，厚褲子，保暖衣等；5，6，9月份可正常秋季衣服和部分夏季衣服，但因為晝夜溫差較大，需攜帶加絨沖鋒衣厚外套等；7，8月份可正常穿夏季衣服，但早晚或雨天空氣會較涼，需攜帶外套，沖鋒衣等備用。高原地區(qū)，紫外線較強，請大家提前準備好防曬物品（遮陽傘，防曬霜，太陽鏡，披肩等），避免曬傷！





行程安排

用餐 早：不含 午：不含 晚：不含

住宿 西寧

行程 D2 西寧---塔爾寺----青海湖黑馬河----茶卡鎮(zhèn)
用餐:早 住宿：茶卡鎮(zhèn) (海拔：3050米 ）
【本日看點】：塔爾寺、拉脊山、青海湖黑馬河
【美食推薦】：推薦--青海土火鍋、牛奶醪糟、炕鍋羊排、手抓羊肉、酸奶、糌粑等。
【本日行程】：
07：30出發(fā)前往塔爾寺（行程40KM，約1h）
08：30抵達塔爾寺景區(qū)，參觀藏傳佛教圣地【塔爾寺】（含門票，游覽約2.5h）。是我國藏傳佛教格魯派(俗稱黃教)創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地，是藏區(qū)黃教六大寺院之一， 原名塔兒寺，得名于寺中大金瓦殿內紀念宗喀巴的大銀塔。也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位。距省會西寧市26公里,是青海省和中國西北地區(qū)的佛教中心和黃教的圣地，整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯落有致、氣勢磅礴，寺內古樹參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，遠近聞名。酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺三絕”。
11：00出發(fā)前往青海湖方向，途徑【拉脊山】（無門票，停留約0.5h），這里是是黃土高原與青藏高原的分界線，平均海拔3500-4000米。拉脊山藏語名為“貢毛拉”，意為嘎拉雞(石雞)棲息的地方，也有翻譯成“雄鷹飛不過去的地方”，而又因其為祁連山系的一個支脈，它的隆起像被拉起的脊梁，所以通用的說法是“拉脊山”。山里氣候變幻莫測，天氣隨地形常有驚喜。一會兒霧氣彌漫，一會兒驕陽斜照，一會兒陰云密布，不同氣候就像演繹著一幕幕情景劇。大家可以一日內感受不同氣候景觀。在這里為大家安排了高山隆達祈福的活動，在拉脊山埡口，讓風將飛馬一片片吹起，連帶著最美好的祝福飛向天際。（游玩約0.5h）。
12：30抵達倒淌河鎮(zhèn)，在這里享用午餐。
13：30出發(fā)前往青海湖邊營地（行程40KM,約0.5h），在這里為大家準備的青海湖藏式下午茶，藍天白云下，一頂帳篷，一碗酥油奶茶，看青海湖上云卷云舒，靜靜享受這旅途中的曼妙時光吧!(停留約0.5h)
14：30出發(fā)前往青海湖黑馬河。（行程80KM，約1h）
15：30游覽【青海湖黑馬河】景區(qū)（免門票，區(qū)間車自理，游覽約2h）青海湖被稱為“中國最美五大湖之首”，又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。湖泊地域面積遼闊，環(huán)湖一圈約360公里，湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈。湖的周圍被群山環(huán)抱，而貼近湖畔則是蒼茫的草原，景色壯觀優(yōu)美，可供觀賞的地帶和景觀很多，是游玩青海最重要的景區(qū)。青海湖地處高原，在7、8月份日平均氣溫也只有15度左右，此時是青海湖最美之時，環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點綴其間。
17：30出發(fā)前往茶卡鎮(zhèn)入住酒店。（行程80KM，約1.5h）
19：00抵達茶卡鎮(zhèn)入住酒店。
小貼士：
1、塔爾寺景區(qū)為藏傳佛教圣地，請尊重當?shù)孛褡逍叛觥＞皡^(qū)禁止穿短裙、短褲、吊帶等暴露的衣著，部分大殿禁止拍照，請大家遵守景區(qū)制度，文明出行。
2、高原地區(qū)，多風多雨，天氣變幻無常，隨時注意增添衣服；紫外線較強，請務必做好防曬準備。
3、青海屬經濟欠發(fā)達地區(qū)，請不要用內地標準星級酒店來衡量西北的酒店；初到高原，請不要劇烈運動，避免高反，注意休息。
4、今日行程途徑拉脊山，海拔3820米，初到高原，建議不要進行劇烈運動，以免導致高原反應。海拔超過3300米，大多數(shù)人會有輕微的高反，如輕微的頭疼等癥狀，請勿太過擔憂，放松心情，心態(tài)很重要。如身體有嚴重不適請及時與司導人員溝通。

用餐 早：含 午：不含 晚：不含

住宿 茶卡

行程 D3 茶卡鎮(zhèn)---茶卡鹽湖---環(huán)湖西路---青海湖斷崖---冰溝林海---祁連
用餐:早 住宿：祁連縣 (海拔：2800米 ）
07：30出發(fā)前往茶卡鹽湖（行程3KM，約0.2h）
07：40抵達茶卡鹽湖景區(qū)，參觀【茶卡鹽湖】（含門票，游覽約3h）茶卡鹽湖以"天空之鏡"而得名，鹽湖四周雪山環(huán)繞，純凈、藍白、倒影交織，恍若一面天然明鏡。因其旅游資源稟賦可與玻利維亞烏尤尼鹽沼相媲美，享有中國"天空之鏡"之美稱，是國家旅游地理雜志評選的"人一生必去的55個地方"之一。穆瑤洛桑瑪女神像、鹽帝制鹽、成吉思汗等大型鹽雕藝術群，是茶卡鹽湖一道瑰麗的風景線，創(chuàng)造出"最大戶外鹽雕藝術群認證"的世界紀錄。在這里，可以在走在湖心，靜靜欣賞天地倒映，倒影成雙，沉浸在一望無盡的白色世界里，沐浴著咸咸的微風，時光仿佛在這一刻凝滯，凡塵俗世中的喧囂與煩惱都將隨風飄逝。
11：00出發(fā)前往黑馬河（行程80KM，約1h）
12：00抵達黑馬河鎮(zhèn)，在這里享用午餐。
13：00出發(fā)前往青海湖斷崖（行程80KM,約1.2h），途徑美麗的環(huán)湖西路，環(huán)湖西路是青海湖沿線最美麗的一段公路，也是距離青海湖最近的一段公路，在這里換一個角度看一個不一樣的青海湖，大家可以車覽青海湖邊旖旎的風光，也可以下車拍一組美美的公路大片。
14：30游覽【青海湖斷崖】景區(qū)（免門票，區(qū)間車自理，游覽約1h）這里以其陡峭的懸崖、清澈見底的湖水和壯觀的日出日落而聞名。被廣大游客稱為青海湖的“網(wǎng)紅打卡點”。青海湖斷崖的湖面呈現(xiàn)出一片碧藍，水質清澈，站在崖上俯瞰湖面，仿佛置身于一個水晶般澄澈的世界。青海湖斷崖是天然形成的地質地貌，是一座在青海湖邊高于湖面十幾到二十米的小崖壁，也是當?shù)厝诉M行祈禱和禱告的地方，湟魚洄游時節(jié)，會有大量的湟魚洄游集中在岸邊。斷崖這邊既能直接到湖邊，有海鷗，也能站在斷崖高處俯瞰湖水，還有一些半島形狀的海岸。這邊有藏民掛起來的經幡，還有一片草原，攝影旅拍都能在這里找到想要的場景。
15：30出發(fā)前往祁連縣。（行程200KM，行車3.5h），途徑美麗的【冰溝林海】（免門票，游玩約0.5h），終年不化的冰雪覆蓋著與草原相接的祁連山，銀裝素裹，白雪皚皚，加上藍天白云下的一群群馬牛羊點綴其中，給人回歸自然，返璞歸真，如入仙境的感覺。
19：30抵達祁連入住酒店。
小貼士：
1、茶卡鹽湖內景區(qū)建議穿著顏色艷麗衣服進行拍照（例如紅裙子、彩色絲巾等），如需進湖，需穿鞋套，景區(qū)可租，請勿光腳進入鹽湖，避免受傷。
2、環(huán)湖西路風景優(yōu)美，大家如下車拍照，請務必遵守交通規(guī)則，注意安全。

用餐 早：不含 午：不含 晚：不含

住宿 祁連

行程 D4 祁連---卓爾山---祁連大草原---崗什卡雪峰（遠觀）---門源---西寧
用餐:早 住宿：西寧 (海拔：2100米 ）
08：00出發(fā)前往卓爾山（行程3KM，約0.2h）
08：10抵達并參觀參觀【卓爾山】（含門票，游玩約3h）景區(qū)，卓爾山藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后，位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說祁連縣之所以山清水秀、牛羊肥壯、物產豐富，其原因是就在于她這位來自龍界的王后，因為藏族的傳統(tǒng)觀念中龍神是財富的主人和象征，守護著秘密的財富。傳說宗姆瑪釉瑪原為一龍界公主，一次偶然的邂逅，使她深深愛上了守護這里的山神--英武非凡的的阿咪東索，甘愿冒犯天規(guī)，沖突重重阻礙，嫁給阿咪東索為妃，龍王夫婦雖然堅決反對他們成親，但她還是選擇留在人間，與阿咪東索隔河相望，不離不棄。當然她為此付出了代價，變成一座石山。即使這樣，她也無怨無悔，因為她和戀人阿咪東索終身相伴守護著祁連的秀美山川和物華。
11：00出發(fā)前往峨堡（行程70KM，約1h）
12：00抵達峨堡，在這里享用午餐。
13：00出發(fā)前往門源，一路游覽【祁連大草原】（無門票，游玩約1h）的風光，祁連山草原是中國最六大草原之一，祁連山清水秀景如畫，天高云淡夏如春，巍峨的雪峰捧起潔白的哈達，廣袤的草原鋪展開千里碧毯，如同一幅畫卷"暮雨朝云幾日歸，如絲如濕人依"。天空放晴和歐普山際間的濃霧消失的無影無蹤，深藍的天空中白云朵朵，心態(tài)各異，與這綠草如茵的大草原和成群的牛羊交相輝映，好一派高原獨有的草原風光。這里除了欣賞美麗的草原風光，還可以在大草原上體驗騎馬射箭穿藏族服飾的體驗，讓您有一個難忘的旅程。在這里為大家準備祁連草原游牧體驗，在營地進行騎馬體驗，射箭，穿藏服，抱小羊羔，在這里盡情玩耍，拍照，度過快樂時光吧！
14：30出發(fā)前往門源。（行程90KM，約1.5h）途徑并車覽美麗的【崗什卡雪峰】（無門票，可停車拍照約20分鐘）。
16：00抵達門源，參觀【門源油菜花海】（花期僅7月前后，不含門票）萬畝油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壯闊的特有奇觀。
16：30出發(fā)前往西寧。（行程120KM，行車1.5h）
18：00抵達西寧入住酒店。

用餐 早：含 午：不含 晚：不含

住宿 西寧

行程 D5 西寧/蘭州-送機-回到溫馨的家
用餐:早 住宿：溫暖的家
青海湖小環(huán)線的精華景點大家已經飽覽了眼福，了解了文化底蘊。最后一天您可以根據(jù)自己航班時間在市區(qū)自由活動，自行安排時間。
我們的工作人員會根據(jù)航班時間選擇交通工具安排送往機場/車站，希望您有時間再來美麗的西北！
行程安排

用餐 早：含 午：不含 晚：不含

住宿 自理